Health

  • ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക ; കൊളസ്ട്രോൾ കുറയും

    മുൻകാലങ്ങളിൽ പ്രായമായവരിലാണ് കൂടുതലും ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഈ രോഗം യുവാക്കളെ അതിന്റെ പിടിയിലാക്കുന്നു. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇന്ത്യയിൽ ഹൃദ്രോഗ കേസുകൾ വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു…

    Read More »
  • രാജ്യത്ത് ഇതുവരെ വിതരണം ചെയ്തത് 80 കോടി ഡോസ് വാക്സിന്‍ 

    ദില്ലി: രാജ്യത്ത് ഇതുവരെ 80 കോടി കൊവിഡ് വാക്സിന്‍ വിതരണം ചെയ്തതായി കേന്ദ്ര ആരോഗ്യമന്ത്രി മന്‍സൂഖ് മാണ്ഡവ്യ. ശനിയാഴ്ച രാവിലെ വരെയുള്ള കണക്ക് പ്രകാരമാണ് ഇത്. വെള്ളിയാഴ്ച…

    Read More »
  • പൊണ്ണത്തടിയുണ്ടോ..? മത്തികഴിക്കാം..

    പലപ്പോഴും പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് പൊണ്ണത്തടി. ഇതിനായി പല വഴികളും തേടി നടക്കുന്നവരാണ്. എന്നാല്‍ അത്തരക്കാര്‍ ഇനി ധൈര്യമായി മത്തി കഴിച്ച്‌ തുടങ്ങിക്കൊള്ളു. വളരെ പെട്ടെന്ന്…

    Read More »
  • പ്രമേഹ രോഗികള്‍ ഈ 5 കാര്യങ്ങള്‍ കഴിക്കരുത്

    ഒരു പ്രമേഹ രോഗി തന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച്‌ ഗൗരവമായിരിക്കണം. കാരണം അവര്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലും കുടിക്കുന്നതിലും അശ്രദ്ധരാണെങ്കില്‍ അത് അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. സാധാരണയായി,…

    Read More »
  • നിപ്പ ഭീതിയിൽ കേരളം; സമ്പര്‍ക്കപ്പട്ടിക ഉയർന്നേക്കാം

    കോഴിക്കോട്: നിപ്പയുടെ മൂന്നാം വരവിന്റെ ഭീതിയിലാണ് കേരളം. നിപ്പ രോഗ ലക്ഷണങ്ങളോടെ കോഴിക്കോട് ജില്ലയിൽ പന്ത്രണ്ടുവയസുകാരൻ മരിച്ചതിന് പിന്നാലെ സംസ്ഥാനം അതീവ ജാഗ്രതയിലാണ്. വ്യാപന ശേഷി കുറവും…

    Read More »
  • നിപ മരണം; 158 പേര്‍ സമ്പര്‍ക്കപ്പട്ടികയില്‍

    കോഴിക്കോട്: കോഴിക്കോട് നിപ മരണം സ്ഥിരീകരിച്ച സാഹചര്യത്തില്‍ ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് രാവിലെ കോഴിക്കോട്ടെത്തി.രാവിലെ ഗസ്‌റ് ഹൗസില്‍ യോഗം ചേര്‍ന്ന ശേഷം കളക്ടറേറ്റില്‍ വിവിധ വിഭാഗങ്ങളുടെ…

    Read More »
  • വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ..

    നിങ്ങള്‍ രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് അകന്നു നില്‍ക്കുന്നതില്‍ ഒട്ടും അശ്രദ്ധരാകരുത്. കൃത്യസമയത്ത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍, ഇത് മുഴുവന്‍ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തില്‍, വൃക്കകളെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ബാധിക്കുന്നത്. പ്രമേഹം,…

    Read More »
  • ഒട്ടക പാലിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

    പശു, ആട്, എരുമ എന്നിവയുടെ പാല്‍ പോലെ തന്നെ ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള ഒന്നാണ് ഒട്ടകത്തിന്റെ പാല്‍.ഒട്ടകത്തിന്റെ പാല്‍ കുടിച്ചാല്‍ കൊളസ്‍ട്രോള്‍ വരാന്‍ സാധ്യതയില്ല. ഒട്ടകത്തിന്റെ പാലില്‍…

    Read More »
  • മത്തങ്ങ ജ്യൂസിന് ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്

    ധാരാളം ഗുണമുള്ള ഭക്ഷ്യ വസ്തുവാണ് മത്തങ്ങ. മത്തങ്ങ ജ്യൂസ് പതിവായി കുടിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ മാത്രമല്ല, പല തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും അകന്നു…

    Read More »
  • ഈ പ്രകൃതിദത്ത വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകളെ പരിപാലിക്കുക

    ഈ ദിവസങ്ങളിൽ തെറ്റായ ഭക്ഷണം, മലിനീകരണം, മാറുന്ന കാലാവസ്ഥ എന്നിവ കാരണം ആളുകൾ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ആളുകൾക്ക് മുഖക്കുരു, മുഖത്തെ പാടുകൾ എന്നിവയുണ്ടായിരുന്നു,…

    Read More »
Back to top button