സൈലന്‍റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക്; തിരിച്ചറിയാം ശരീരം നല്‍കുന്ന സൂചനകള്‍

വളരെ തീവ്രത കുറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളോട് കൂടി ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയാഘാതമാണ് സൈലന്‍റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക്. നെഞ്ചുവേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ പോലുള്ള സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്ന ‘സൈലന്‍റ്’ ഹൃദയാഘാതം പലപ്പോഴും നമ്മുക്ക് തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയാത്തതാണ്. കാരണം നിത്യേന നാം നേരിടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി സാമ്യതയുള്ളതാണ് സൈലന്‍റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍. നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം…

1)അമിതമായ ക്ഷീണമാണ് സൈലന്‍റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിന്‍റെ ഒരു ലക്ഷണം. പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമാണിത്. നല്ലതുപോലെ വിശ്രമിച്ചിട്ടും അമിതമായ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പെട്ടെന്നുള്ളതും വിശദീകരിക്കാനാകാത്തതുമായ ക്ഷീണം ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത്.

2)സാധാരണ ഹൃദയാഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതം മൂലം നെഞ്ചിൽ നേരിയ അസ്വസ്ഥതയോ സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടാം. ദഹനക്കേടോ പേശിവേദനയോ ആയി തെറ്റിദ്ധരിച്ചേക്കാവുന്ന നെഞ്ചിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഇറുകിയതോ ഞെരുക്കമോ ആയ നേരിയ വേദനയെ നിസാരമായി കാണേണ്ട.

3)ശ്വാസം മുട്ടൽ ആണ് അടുത്ത ലക്ഷണം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങള്‍ ഒന്നും ചെയ്യാതെ തന്നെ, വിശ്രമത്തിലോ മറ്റോ ഉള്ളപ്പോള്‍ അനുഭവപ്പെടുന്ന ശ്വാസതടസ്സവും ഒരു സൂചനയാകാം.

4)ഓക്കാനം, ദഹനക്കേട്, വയറുവേദന തുടങ്ങിയവയും ചിലരില്‍ സൈലന്‍റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിന്‍റെ ലക്ഷണമാകാം.

5)കൃത്യമായ കാരണങ്ങളില്ലാതെ വിയർക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്ത താപനിലയിലോ വിശ്രമവേളയിലോ, വിയർക്കുന്നത് നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സൂചനയാകാം.

6)ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകുന്നതും നിശബ്‌ദ ഹൃദയാഘാതത്തിന്‍റെ സൂചനയാകാം. താടിയെല്ല്, കഴുത്ത്, കൈകൾ, പുറം, വയറുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നതും നിസാരമായി കാണേണ്ട.

7)പെട്ടെന്നുള്ളതോ ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ ആയ തലകറക്കവും ചിലപ്പോള്‍ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടും വരാം.

8 )നിശബ്‌ദ ഹൃദയാഘാതം ഉറക്കത്തിന്റെ പാറ്റേണുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, രാത്രിയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണരുക, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുക തുടങ്ങിയ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

9)ഉത്കണ്ഠയും സൈലന്‍റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിന്‍റെ ഭാഗമായി അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കാനാകാത്തതോ അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയോ ഭയമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോയെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

10)കൈകൾ, തോളുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് പൊതുവായ ബലഹീനതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നതും ചിലപ്പോള്‍ സൈലന്‍റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ആയിരിക്കാം.

ശ്രദ്ധിക്കുക: മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നപക്ഷം സ്വയം രോഗ നിർണയത്തിന് ശ്രമിക്കാതെ നിർബന്ധമായും ഡോക്ടറെ ‘കൺസൾട്ട്’ ചെയ്യുക. ഇതിന് ശേഷം മാത്രം രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുക